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2、糙米排骨汤 材料：糙米100克，排骨500克，红枣8粒，姜2片，水8碗，盐适量。 做法： ①糙米淘净，泡两至三小时; ②排骨洗净斩件，汆水后捞起冲净; ③红枣洗净，拍扁去核; ④煮沸清水，放入所有材料，武火煮20分钟，转小火煲一个半小时，即可下盐调味食用。 |
糙米减肥食谱 风靡日本的减肥方法
时尚录入：贯通日本语 责任编辑：贯通日本语
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2、糙米排骨汤 材料：糙米100克，排骨500克，红枣8粒，姜2片，水8碗，盐适量。 做法： ①糙米淘净，泡两至三小时; ②排骨洗净斩件，汆水后捞起冲净; ③红枣洗净，拍扁去核; ④煮沸清水，放入所有材料，武火煮20分钟，转小火煲一个半小时，即可下盐调味食用。 |