5、拉发促进血循
大把抓起耳朵附近头发,成两撮,以能感到舒服的力道,往斜上方拉。 POINT!头皮有感觉在动即可,不要过力。
以往选男人,大家会开玩笑说秃的或胖的,硬要选,你要哪一个?秃头是男人的恶梦,现在却是熟女美貌最大危机!专家建议按摩头皮可促进血液循环,有助改善落发,以下为日本人爱用的头皮按摩术,每天洗发搭配用,养发疗愈又轻松。
抓捏后脑杓
6、抓捏后脑杓 手指成熊爪状,把大拇指放在后脑杓发际线(像抓住後脑),往上“抓龙”至头顶。
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按压后颈穴道
7、按压后颈穴道 两只手拇指,放在后颈上方中间的天柱穴,按压后,再往外按“风持穴”。
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疏通耳後循环
8、疏通耳後循环 先揉搓耳垂,再把拇指放耳垂后,沿着耳后骨到耳上,重复2次。
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闪电按摩头顶
9、闪电按摩头顶 拇指放在耳上凹陷处,其它四指画闪电状按头顶。
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按压眼头舒压
10、按压眼头舒压
最后,拇指放在眼头凹陷处按压,并配合深呼吸。 上一页 [1] [2] 尾页
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