健康时报驻日本特约记者张笑阳日本是崇尚健康生活的国度，尤其日本人对“血压”的重视，更值得我们学习。

　　今年８月份，日本最大的手机通信运营商NTTDoCoMo委托富士通公司，生产了一种能够测量血压和心跳的手机。这款手机能够记录下用户的血压和心跳，并建立一个电子档案，供用户随时查阅比较。特别方便了那些工作繁忙的上班一族，让他们能更加及时地关注到自己的健康状况。这个产品推出以后，很快就在日本得到了普及和推广。因为日本人现在基本每人每天都要多次量血压，他们把这个当作自己健康生活的一个重要方面。医院测血压在日本人的观念中并不准确。无论生理或者心理上都不是处在最稳定的状态。为了得出准确血压值，日本家庭里通常都有一台血压测量仪。上了年纪的人都会早晚各测一次血压。早上要在饭前测量。测量前保持１到２分钟的平静。每天都要在同一时间，同一姿势进行测量。日本人会有健康记录本，把血压和脉搏记录下来。