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日本流行“吹口哨”保健 娱人身心 大有益处

  新华网东京11月28日电 “吹口哨”在日本正受到越来越多的关注。之所以有如此多的人喜欢吹口哨,是因为有人认为它可以轻松地娱人身心,并对健康大有益处。 

    据日本《产经新闻》26日报道,目前日本口哨培训班和学生的数量都在增加。横滨站附近“雅马哈横滨店”开设的“口哨教室”是大约3年前开办的,主要面向成人。开始时学生寥寥无几,现在已经增加到20人。学员们的年龄从20岁到70岁不等,其职业涵盖公司职员、律师、牙医等各个领域。 

    报道说,67岁的培训班老师高桥一真是位曾参加过娱乐节目录音的口哨界高人,他用钢琴带领大家练声。据高桥介绍,除了娱乐作用外,吹口哨还能够持续进行腹式呼吸,并锻炼面部肌肉。腹式呼吸可以比普通的呼吸方式吸入更多的空气,让身体获得更多的氧气。此外,吹口哨要使用面部肌肉,这相当于进行了面部按摩,有抗衰老的“美容效果”。当被问及吹口哨的感觉时,学员的回答中包括,吹一首有情调的曲子,能够转换心境,让生活充满旋律,“血气更加畅通,变年轻了”等。

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