贴心小撇步：浸透冷毛巾的水温不能过低，通常一面盆水中加入5-10块冰块即可。尤其敷到腹部的毛巾温度不可过低，否则可能引起肠胃的不适。

微波炉升级密码：瘦身成分快又准

将适量瘦身霜加热再涂抹到身体上，和到桑拿房流汗的效果一样呢。

STEP1加热瘦身霜

挤出比平时量稍多的瘦身霜，放到微波炉容器内，以低火加热30秒，取出。

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