据外电报道，“帕拉帕纳”舞上世纪７０年代末在日本出现，它由迪斯科演变而成。“帕拉帕纳”的原意是形容树叶落下的声音，舞蹈动作也是模仿树叶飘落的优美姿态。这种舞蹈技术含量不高，用节奏明快的电子音乐伴奏，以拍手、甩手和交叉双臂等手部动作为主。

    现在，在日本大大小小的夜总会里，都能看到打扮时尚的年轻人排队跳“帕拉帕纳”舞，其中也不乏中年人的身影。为了迎合“帕拉帕纳”舞的热潮，日本的一家唱片公司特意在东京繁华的商业区举办了“帕拉帕纳热舞之夜”活动，为热衷这项运动的舞者提供了展示才艺的空间。此外，唱片公司还发行了教学ＤＶＤ，让那些舞技欠佳的人在家里“笨鸟先飞”。

    据一名热衷“帕拉帕纳”舞的女孩说，这种舞蹈的自由度很大，对舞者的年龄没有限制，而且对场地要求也不高，只要自己喜欢，可以随时随地舞动双手跳起来。