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日本最IN毛巾减肥法
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作者:未知 文章来源:今晚报 点击数 更新时间:2006-11-24 17:08:42 文章录入:贯通日本语 责任编辑:贯通日本语 | |
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利用瘦身霜减肥(新浪伊人风采配图,来源:四川在线) STEP3 抬头挺胸保持15分钟 盘腿端坐,抬头挺胸保持约15分钟左右,可以明显感到后背和小腹肌肉被拉伸,有微微的灼热感,此时这两个部位的血液循环已经加快,瘦身霜在受力的地方被充分吸收,能够有效带动背部和小腹的脂肪消耗。 贴心小撇步:浴巾不要绑得太紧,否则容易拉伤肌肉,也不可太松,感到受力但又不疼痛为佳。 上一页 [1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] 下一页 尾页
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