不少女生对健身又爱又恨，一方面希望能够越练越健美，一方面又很怕变成女汉子，其实大家都多心了！偶像团体NMB48的人气成员白间美瑠完美向大家示范，女生应该要好好锻炼自己的肉体，她将在新写真中会大露“腹肌线”。