为家庭主妇开设“健康班”

由于传统文化影响，一些日本女性婚后会专职做家庭主妇。不过，她们每天要做很多家务、还要自己带孩子，一些女性因此出现抑郁、焦虑情绪，还有人出现失眠、厌食等症状。女性健康一出现问题，整个家庭都会跟着遭殃，孩子没人管，丈夫无法专心工作。为此，日本一些社区为家庭主妇开设“健康班”，帮助她们舒缓心理压力，包括一起读书、互助倾诉、心理咨询、插花园艺等。针对家庭主妇常见的身体问题，如腰部劳损、缺乏日照、性欲低下等，社区也会设立专门的女性运动馆，对她们进行运动指导，还提供女性健康书籍的免费借阅;设立乳腺癌，子宫癌等女性特有疾病交流会等。

职场女性受健康保护

在大城市中，越来越多的女性还是会走进职场。日本国会针对女性工作的法规不断出台，与此同时，日本企业内针对职业女性的健康支持行动也不断扩展。本月，东京的IT企业还对所有20~30岁女性进行了《职业生涯中如何对待更年期》的教育，帮助女性提前做好心理和生理的准备。越来越多的企业向生育后的女性提供优厚的休假、补贴等，帮助她们重返工作岗位。日本的交通、餐饮等服务行业也为女性健康考虑，很多地铁开设了女性专用车厢，帮助她们减少上班路上的拥挤和劳累。餐馆则推出了“健康午餐”，专门为女性搭配健康工作餐，帮助其均衡营养。

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