长出这么惊人的肌肉，当然跟长期坚持在健身房混汗如雨，以及每天保证足够的蛋白质摄入有关。就像Saiki在twitter上分享的那样：唔，今天的蛋白奶昔也很好喝哟。

（来源：海外网）

（原标题：日本萌妹晒肌肉 真正的金刚芭是这样（组图））

(原文地址：http://pinpai.haiwainet.cn/n/2016/0127/c457198-29593078.html)

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