如果你的肌肤出现了敏感，日常的保养习惯就不能太过随兴了事，需特别注意导致过敏与敏感的因子，才能避免刺痛、干、痒、脱屑与泛红。以下10件事情，得非常注意了。

注意1 新品先做敏感性测试

敏感肌肤每次尝试新品最好要测试，沾取少量涂抹于耳后或手臂前内侧，一天两次、涂抹2～5平方公分（如：一元硬币大小），连续测试5天。

注意2 选敏感专用产品

透过专业人员推荐，使用强调「敏感性肌肤专用」的保养品。

注意3 成分越单纯越好

单一产品配方不要过于复杂，成分越单纯越好，成分栏越长的商品，引起过敏机会越大。

注意4避免刺激成分

尽量避免防腐剂、香精、酒精、溶剂、乳化剂等刺激成分。

注意5简化保养程序

保养步骤不可过于繁复，例如，容易敏感的肌肤，一天掌握清洁、保湿、滋润、防晒四步骤即可。

注意6选用可水洗的彩妆或保养品

夏季彩妆特别强调防水，这是敏感肌肤须注意之处，应改用可以水洗的彩妆或保养品。

注意7避免过度鲜艳色彩的彩妆

鲜艳的彩妆颜色虽然美丽，但鲜艳的色系代表过敏的机会也越高。

注意8 避免外在刺激导致不舒服。

注意9选修护成分

选择具有修护肌肤角质功能与以肌肤结构所含成分，例如Ceramide（又名-神经酰胺的天然保湿因子）、天然保湿因子、角鲨烯、玻尿酸、胶原蛋白、氨基酸、尿素等。

注意10尽可能避免化学性防晒，改选物理性防晒乳液

物理性防晒是指利用矿物性粒子将光线反光回去的物理原理，在肌肤上形成防护效果，这类防晒品比较温和；化学性防晒品，就是利用化学药剂吸收阳光中的有害物质，较物理性防晒清爽，但化学药剂可能被肌肤吸收，造成肌肤敏感。