美容界絮絮叨叨好几年，面膜终于成为家居护肤的必备品。事实上，面膜作为肌肤的封闭式密集护理方案，能让肌肤在封闭的状态下吸收养分，尤其是在天气干燥的秋冬季节，护肤效果确实很好。

今年秋冬美容界依然提倡常敷面膜，而利用睡前及睡时敷面膜的呼声最高，并且有了更多的新科技。当日间的喧嚣归于沉寂，请你放下身心的疲惫，进入宁静深沉的夜晚，皮肤的“美容黄金时间”在此开始。

晚间是皮肤美容黄金期

美容界一直在孜孜不倦地探求，如何在最有效的时间内进行最高效率的护肤，于是发现晚上是皮肤美容的黄金时间。

美肌是睡出来的。当身体处于劳累的状态或睡眠不够深沉时，体内与皮肤中的自由基就会异常活跃，如果来不及有效地中和消除，就会加速皮肤的老化，日间形成的干纹、幼纹、表情纹，也就很容易演变成永久性的细纹、皱纹。

但我们并不提倡裸肤睡眠，因为皮肤中的水分每分每秒都在流失，如果在夜间得不到充分的补给，第二天的皮肤就会更显干燥。日复一日，便会引起皮肤的提前老化和敏感脆弱。

事实上，肌肤在晚间有更好的更新和修复能力。中华医学会整形美容科专家YAPING称，受大自然的影响，晚间睡眠的时候，人的心理压力和环境压力都是最弱的，此时就是皮肤修复的最佳时间。FANCL的美容顾问也称，晚间皮肤细胞更活跃，增殖能力比平时高2倍，细胞可获得重要的修复与新生；胶原蛋白合成力加强，可有效弥补日间胶原蛋白流失与受损，因此这时是皮肤最重要的“美容黄金时间”。

美容界絮絮叨叨好几年，面膜终于成为家居护肤的必备品。事实上，面膜作为肌肤的封闭式密集护理方案，能让肌肤在封闭的状态下吸收养分，尤其是在天气干燥的秋冬季节，护肤效果确实很好。今年秋冬美容界依然提倡常敷面膜，而利用睡前及睡时敷面膜的呼声最高，并且有了更多的新科技。当日间的喧嚣归于沉寂，请你放下身心的疲惫，进入宁静深沉的夜晚，皮肤的“美容黄金时间”在此开始。

美丽“膜”法1：睡眠面膜

睡眠面膜之所以如此流行，并不仅仅是其不用清洗就可呼呼大睡的便捷性，还因为它可以更好地把握皮肤的黄金期进行美肤。皮肤的新陈代谢功能从晚10点开始到凌晨2点之间最为活跃，在这几个小时里，如果能够保证睡眠，同时使用适合自己的睡眠面膜，那么睡眠就变成了货真价实的“减龄觉”。

不过必须强调的是，“敷睡眠面膜前不需要进行任何皮肤护理”是个很严重的护肤误区，睡眠面膜起到的主要还是封闭效果，为了让肌肤在短时间内吸收更多的养分，还是要先进行基础的养护后再敷上睡眠面膜，也促进了其他护肤品的吸收。

美容界絮絮叨叨好几年，面膜终于成为家居护肤的必备品。事实上，面膜作为肌肤的封闭式密集护理方案，能让肌肤在封闭的状态下吸收养分，尤其是在天气干燥的秋冬季节，护肤效果确实很好。今年秋冬美容界依然提倡常敷面膜，而利用睡前及睡时敷面膜的呼声最高，并且有了更多的新科技。当日间的喧嚣归于沉寂，请你放下身心的疲惫，进入宁静深沉的夜晚，皮肤的“美容黄金时间”在此开始。

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