鸡蛋是生活中必不可少的大众食品，不论内服或者外用，它对肌肤都有很多好处。但是也要注意如果不清楚鸡蛋的吃法，很可就会把鸡蛋由补品就会变为废品，甚至是毒品。下面就给大家介绍鸡蛋美容法和6个吃鸡蛋的误区。

鸡蛋美容法

首先将鸡蛋放在开水中沸腾3分钟（记住水沸腾后才下鸡蛋），确定蛋白全熟，蛋黄半生熟便可。然后敲碎鸡蛋一小角，放入少许糖便可以享用。

效果显著：据张玉珊本人透露，她自己吃了这种鸡蛋大概半年，皮肤变得又白又滑，跟炖鸡蛋同样有滋润作用，但做法就更为方便快捷。

煮鸡蛋按摩“蛋”斑招

用温水将面部洗净、擦干，将煮好的鸡蛋趁热剥去皮，用温热的鸡蛋在脸上滚动。

按摩方法：额部从两眉开始，沿肌肉走向向上滚动直到发际；

眼部嘴部是环形肌，所以要环形滚动；

鼻部是自鼻根沿鼻翼向斜上滚动；

颊部是自里至外向斜上方滚动，直到鸡蛋完全冷下来。

最后，用鸡蛋按摩后要用冷毛巾敷面几分钟，这样可以收缩面部的毛孔。

效果：

1、热鸡蛋与冷毛巾敷面，一张一弛令皮肤富于光泽和弹性。

2、鸡蛋清质柔软，富于弹性，是按摩皮肤的好村料。

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