熬夜后的补救方法。很多人都觉得熬夜很痛苦，但吴玟萱却不怕熬夜，而且也不会做任何预防动作。熬夜前她通常都会喝咖啡，硬撑到隔天顶多吃一粒综合维他命。吴玟萱说，熬夜之后的补救措施很重要，无论如何都要想办法大睡一觉，之后再多补充一些无糖绿茶，因为茶叶里含有儿茶素、膳食纤维和抗氧化成分，熬夜后喝是再好不过的了。

 << 上一页  [31] [32] [33] [34] [35] [36] [37] [38] [39] [40]  ...  下一页 >>  尾页