驰骋歌坛十余年的安室奈美惠，如今依旧在日本甚至亚洲拥有超高的人气!据报道，近日日本某化妆品公司在7月3日至10日间，针对日本女性就“小脸”进行了一项调查。当问及“是否希望变成小脸”时，回答“是”的女性达到了97%。而她们最向往的“小脸”是“安室奈美惠的小脸”。可见安室在日本民众中的受喜爱程度。擅长百变造型的安室奈美惠拥有一张迷人小脸，也想拥有完美小脸的你，不妨学学小编推荐的瘦脸按摩操吧!

瘦脸按摩操二：双下巴有氧指压

双下巴形成多余赘肉的主要原因有三点：1.脂肪过多。2.经络阻塞，形成浮肿。3.缺乏运动。

无论是上述哪种原因，以下所介绍中午消除下巴赘肉的指压与运动，都可以有效地消除双下巴：

1.指压穴道：指压的位置，并没有正统经络的穴道可按，但是可以从下颚角开始到下颔骨着手，也就是抬头时下巴与脖子交汇处那块骨头。沿下颌骨的骨侧边缘，从左至右、由下往上，是消除下巴赘肉最有效的部位。

2.指压方法：四指并拢，指尖朝上，大拇指放在颏下(下颌骨与肌肉交接之处，颌骨边缘)。

上一页  [1] [2] [3] [4] [5]  下一页 尾页