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关闭窗口 日本走路减肥法 2周速瘦身
合气道走路法：
1.站姿是抬头挺胸，双脚脚尖呈60度，屁股夹紧。
2.踏出脚步时脚跟先着地，手不要过于摇摆。
3.假设在地上有一条直线，则脚跟都是踩在线上的，脚步分别与线倾斜三十度。
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日本走路减肥法 2周速瘦身
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| 作者：未知 文章来源：网络 点击数 更新时间：2011-10-19 15:13:48 文章录入：贯通日本语 责任编辑：贯通日本语 |
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合气道走路法： 1.站姿是抬头挺胸，双脚脚尖呈60度，屁股夹紧。 2.踏出脚步时脚跟先着地，手不要过于摇摆。 3.假设在地上有一条直线，则脚跟都是踩在线上的，脚步分别与线倾斜三十度。
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