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日本东京街头美女身材好

作者:未知 文章来源:人民网 点击数 更新时间:2010-9-8 16:15:09 文章录入:刘磊 责任编辑:刘磊

 


再次,就餐的方式很重要。在进食过程中,即使胃部已被食物装满,饱涨感却要延迟20分钟才能到达我们的大脑;如果吃得太快,我们会因为没有饱涨感而摄入过量的食物。

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