夏季干燥缺水肌全天补水秘笈

　　夏季的皮肤保养尤为重要，除了做一些皮肤基础护理外，更要让皮肤多“补”水，每天至少要喝8大杯水。但必须注意的是，许多年轻女性喜欢以甜饮料代替白开水或淡盐水，这是不科学的，因为这些甜饮料喝下去后，会摄取体内大量的糖分和热量，对身体没有好处。养成多喝水的好习惯，还能产生足够多的尿液，不断冲洗、消毒尿道，防止细菌入侵，从而保护女性下泌尿道系统的卫生健康。由于东京临海，夏季非常潮湿和炎热，因此很多日本女性比较喜欢使用质地清爽的水凝补湿乳液，它相对霜状补湿产品更受欢迎。

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