报道称，为了避免这项减肥新方式沾上血腥，妇女们所用的武士刀均用木头和聚氨酯泡沫制做而成。然而，木刀并不影响舞刀者钢铁般的决心：她们决意一个月之内甩掉5公斤肥肉。

　　练武士刀减肥的受欢迎程度甚至让这项活动的发明者，舞蹈家兼健身教练Takafuji Ukon感到惊讶。

　　31岁的Ukon是去年发明的该项健身活动，主要对象是男性。但没想到，原本设想为观众的妇女竟然蜂拥而至，纷纷报名参加。他的健身场所已有100多名妇女报名参与这项活动，每人2000日元（约272元人民币）。