减肥时也能喝汤？！日本低脂美味蔬菜汤

汤类和粥类食品具有很高的滋补和养颜功效，但是它们的热量也是惊人的！根据众多科研机构的研究表明，一碗粥或汤的热量往往可以达到3到4碗米饭的热量！因此，许多女性在减肥期间都告别了这种美味养颜的食物。然而有了JChere推荐的这款低脂美味蔬菜汤后，你再也不用体会“减肥日无汤”的痛苦了！这款蔬菜汤以多种菌类作为主料，真正做到了低脂、低热量；同时，诸如洋白菜、洋葱、胡萝卜、青椒等蔬菜的加入为人体补充了所需的各种维生素！

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