泡沫丰富是洗发关键

　　保养头发必须遵循“洗发、润发程序。用点洗发水，抹点护发素再冲干净，只是完成了护发程序的一半而已。

　　建议应该根据发质和季节的不同选择合适的洗发水。春夏季节油脂分泌多，应该选用清爽去头屑和有修护功效的洗发水;秋冬干燥寒冷，应该选择能滋润的洗发水。另外，干性头发的人要注意选用弱酸性洗发水，因为碱性洗发水会带走过多油脂，使头皮更加干燥。

　　洗发前应先用发刷刷去头发上的尘垢，再用36℃—40℃的温水将头发浸湿，然后将洗发水倒入掌心中揉搓出泡沫后涂到头发上。洗头发跟洗脸道理相似，都要靠丰富的泡沫将污垢包住才能除垢。

　　洗发时动作要轻，否则会使油脂分泌过多。双手插到发根深处后，用指肚轻揉头发，避免人为造成脱发。

　　护发素要换着用

　　根据他的经验，不同品牌因其成分不同，可以从多个方面补充头发营养，所以常换换护发素品牌对头发很有好处。

　　使用护发素时，并不是简单涂抹在头发上就可以了。因为发梢最易受损，需加强保护，所以应该先在发梢处涂抹护发素，然后逐渐向上均匀涂抹。同时为了避免发根变重、头发下垂，发根处不宜使用护发素。

　　焗油、定型有讲究

　　高桥告诉记者，对头发进行焗油护理最好在美发店进行。

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