松下惠

　　“魔羯女”松下惠则是借游泳练腰力，保持腹部平坦，每天坚持摇半小时呼拉，保持腰部曲线。另外，拿水果当饭吃，谢绝淀粉食物，也是她向“柳腰皇后”目标奋进的瘦身法宝。

　　加藤爱

　　健康美少女加藤爱的减肥方法是自创的10分钟体操——劈腿、伸展双臂，再加上仰卧起坐，还有她最爱的自行车运动。

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