“3”拍化妆水的次数~~~

    3月，肌肤的黑色素还比较呆滞，美白也最出效果。如果尽早集中做好美白修复，那这份让人心动的白就会持续小半年。强烈推荐使用密集美白护理疗程，自我感觉IPSA的自律循环液系列还是很不错的， 即将上市的美白系列，jms可以试试看~~另外，在日常护理中一定要加一步夜间修复，帮助肌肤修补白天的伤害。不知道jms有没有注意过自己拍化妆水的次数呢？~相信肯定有不少像我一样懒的MM，一两下糊弄事，呵呵。其实，在干燥的早春，用化妆水时，不要有半点懈怠，轻拍脸的次数甚至要达到年龄的3倍。！！！那我岂不是要拍，，，天哪，，年龄的秘密就不X露了，(*^__^*) 啥也别说了，准备超多多大包的化妆棉，然后洗脸之后，就别偷懒，要用化妆棉蘸水拍够年龄的3倍，轻拍，然后你会发现肌肤已然容光焕发！后续保湿也更有效。~

    “5”按压+深呼吸数量

    当喂给了肌肤相当丰盛的营养，譬如ipsa的自律循环液之后，，一定要用双手温柔安抚，就像激烈运动过后一定要做伸展舒缓运动一样，同时配合深呼吸，最好像小婴儿一样。当精华、面霜之后一切按摩完毕，最后一定要用上我们的手掌，在搓热之后，覆盖上脸颊，按下巴——下颌骨——面颊——双眼——额头的顺序做轻柔按压，最后回归下颌骨，可以抬起头，用手掌托起下颌骨，进一步紧致下巴线条。这样一来，肌肤在激烈运动过后，就会得到很好的放松。现在就用长而缓慢的呼吸，让全身充满氧气，要一直吸入腹部，闭气约5秒，再缓缓吐出来，至少做5次。

    “7”巧用生理期

    确切地说，是“大姨妈”走后第3天开始，向后顺延7天，是我们一月之内最性感迷人的时刻啦，肌肤对各类营养通吃，相当出效果。 这个时侯面膜可以充当不错的角色，彻底捍卫我们的皮肤，尽可以由一周一次加为一周两次，特别加入带有微晶磨皮焕肤效果的面膜更妙，譬如那种去角质+保湿面膜的组合式面膜，加大焕肤力度，因为肌肤此时的敏感度也是相当低的。

    17点 皮肤最招惹尘埃

    如果在日本，下班时洗漱间里会装满认认真真洗脸刷牙、重新涂抹护肤品、再次化妆的女人。其实好处不仅仅是优雅的持续，因为17点也是夜间11点之外另一个黄金护肤点，肌肤吸收会特别旺盛，所以看起来才会那么干渴或者出油，就连吸灰都貌似更勤奋。

    如果没此条件，除了彩妆品之外，还是要适当备一些护肤品应急，现在有些护肤品譬如眼霜都是可以用在彩妆之后的，更常用的还有喷雾。如果出现细纹，大可以用眼霜调和一点底乳，按压细纹应急。

    30秒 绝佳停顿时间

    用最轻柔的方式护肤，就少不了动作间的停顿，30秒是个黄金停顿期，对于初春异常活跃又脆弱的肌肤而言，相当充满人性关怀。 30秒的停顿期，可在面膜前后充分利用。譬如面膜前先加层高机能水，轻拍后暂停30秒，让肌肤充分吸收并打开通道，之后再敷面膜，吸收更加畅快淋漓。敷面膜后也不要急于保养，先用指腹做30秒按摩，让余下未吸收的精华充分延展到脖颈、锁骨，点滴不浪费。

    45℃最有价值水温

    最适合用来复苏身体肌肤、代谢掉毒素的水温。手背接触感觉温热但不会烫手。这对于刺激血管、刺激发汗相当合适，最妙的方式是3分钟1泡，中间休息5分钟，可顺便按摩下穴位。最经典一招，用4根手指从耳朵下顺脖颈滑到肩膀，然后按压有大淋巴组织经过的锁骨附近。

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