5、柠檬浴和牛奶浴

        方法：将一整颗的柠檬切片放入棉布袋中，用来泡澡使用。它会刺激皮肤的微血管，促进血液的运行，而且富含维他命Ｃ，是兼具美容与健康的两大效果。

将鲜奶倒入洗澡水中，水温保持于50至60左右，若是再添加少许蜂蜜则效果更好。

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