丰满、挺拔的乳房，柔美、和谐的胸部曲线是女性美的重要组成部分，拥有一双美乳从来都是每一个女人的梦想。但是，在种种先天以及后天的因素的影响下，并不是每一个女人都能如愿达成这个梦想。据相关统计数据显示，大概57.7%的女性都对自己的胸部存在着这样或者那样的不满。
由日本"实业之日本社"出版的专业美体健康类杂志《Body＋》近期针对收集的3500份用户调查问卷邀请相关专家对各种美胸方式做了一番总结。
从乳房组织结构而言，主要由腺体组织，结缔组织和脂肪组织三部分组成，因此各种美胸方式都是针对性地作用于上述三种组织中的一种或者多种。

    NO1.饮食

    机理：

    充足脂肪与维生素必不可少，脂肪组织的多少是决定乳房大小的重要因素之一，而维生素是美化胸部的重要营养元素；如维生素C可以防止胸部变形，维生素E有助胸部发育；维生素A和B则有助于雌性激素的分泌与合成，而雌性激素则能直接影响乳房腺体组织。

    海参、猪脚、蹄筋等富含胶原蛋白的食物对增大胸部虽无甚作用，但是对活化胸部结缔组织，防止胸部下垂却功不可没。

    优缺点：

    优点在于自然健康，缺点在于有效率低，主要针对青春发育期，成年后收效甚微；

    NO2 理疗

    机理：

    通过按摩增进乳房周围血液循环,带动营养输送；同时还能一定程度上刺激雌性激素分泌，对腺体组织扩张产生一定影响。

    优缺点：

    优点同样在于自然健康，雌性激素分泌能在一定程度上影响腺体组织扩张从而丰满胸部，缺点则在于主要起辅助作用，效果一般不能持久；一旦人体激素水平复原，胸部也就随之恢复原状。

    NO3 丸剂

    机理：

    含有雌性激素，通过影响腺体组织从而影响胸形，尤其在青春期能有效促进胸部发育，达到一定程度的丰隆效果。市面上流行的野葛根相关产品，如DHC丰胸丸等均是通过这一机理作用于胸部。

    优缺点：

    激素丰胸，相对较快，但是如果已过了发育期才服用，基本上并不会有太大的帮助，反而会扰乱正常的经期，影响排卵并且提高患胸部、子宫与卵巢癌的几率，服用前最好多加考虑。

    NO4 霜乳

    机理：

    一般分为针对乳房腺体组织和脂肪组织的丰胸类和针对结缔组织的挺翘类，针对腺体组织的产品主要原理跟丸剂类似，主要通过雌性激素刺激胸部发育，常见于市面上一些以植物雌性激素为成分的产品，如MIRACLE，VENU-SLIM等；针对脂肪组织的产品则是最近方才发展起来一种较新的美胸方式，如DR.FUJITA，它与丰胸手术中的自体脂肪植入有异曲同工之处，自体脂肪植入是通过增加乳房脂肪组织相关细胞的数量来实现丰胸，而DR.FUJITA则是通过增加每个脂肪细胞所携带脂肪容量来达到目的。挺翘类产品作用原理则都是补充结缔组织蛋白，增强弹性。

    优缺点：

    激素类产品丰胸相对较快，但效果不易保持，而且可能带来内分泌的紊乱；针对脂肪组织的产品优点在于无需开刀，相对自然健康有效，缺点则在于起效时间较长，而且具体效果因人而异，无法精确控制，相较于丰胸手术而言，有所不足。

    NO5 丰胸手术

    机理：

    丰胸手术历史可以追溯到1895年；德国外科医生Vincenz_Czerny操作了最早的一例胸部植入手术，将接受手术者背部脂肪植入胸部；

    其后有无数外科医生尝试过石蜡，玻璃球，橡胶球，聚乙烯，聚醚泡沫海绵体等多种植入材料，但是都最终失败了。直到上个世纪60年代，手术已经采用硅酮作为隆胸物料，因为硅酮被身体排斥的机会较低，而且质感与人体本身的乳腺组织类似，令感觉更加自然。随后大约50000名女性用户接受了相关植入手术，80年代初，美国有研究怀疑硅酮可能导致乳癌，美国当局便停用硅酮假体，开始改用硅胶或者外层为硅胶的生理盐水袋，尤其是生理盐水袋，因其植入所需开口较小，另外万一有渗漏的情况，盐水会被身体吸收，不会影响健康，得到了很大程度的推广使用；一般用户可以选择在腋窝切口，腋前线切口，乳晕边缘切口及乳房下皱襞切口。最新又出现了以自体脂肪移植植入的丰胸手术方式，将用户自体其它部位脂肪细胞注入胸部，通过增多脂肪细胞的数目从而达到丰胸目的；

    优缺点：

    丰胸手术可以说是迄今为止最快捷有效的美胸方式，随着技术的不断发展，切口越来越小，已经成为了最主流的美胸方式，不过，如今流行的两种手术方式仍然存在一些不可控的风险，比如生理盐水袋植入式丰胸，这种假体也有盐水渗漏使乳房体积逐渐变小、或双侧乳房不对称等一些尴尬现象；而硅胶植入式丰胸，术后硬化或积液案例仍时有报道；而自身脂肪移植存在有存活率的问题，一般它的存活率只有大约50%，如果少量多次取用注射（三个月或半年注射一次）可以将存活率提高到60%，但是这样给客人带来多次手术的不便。