高山都 (Miyako Takayama) 的独家护肤心得：

　　1. 早上起床后必定先喝下一大杯的纯净水，让身体里的废旧物质顺畅排出。

　　2. 洗完脸后在脸上抹完化妆水之后，用饱含保湿成份的乳霜，做全脸的按摩。这样不仅可以消除浮肿，更能让肌肤弹力十足。其中眼圈部分必须要好好注意哦！应该是由内向外在眼睛周围画圈让乳霜完全地融入肌肤内。用来按摩的手指最好是中指的指腹。

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