模特们的皮肤总是看上去那么好

为什么杂志上模特们的皮肤总是看上去那么好？她们完美无暇的肤质让无数女生为之羡慕！活跃在日本《Maquia》、《美的》、《Voce》等众多著名美妆杂志上的超人气名模们，现在就来告诉你她们平时的独家保养护肤心得！

1. 早上起床后必定先喝下一大杯的纯净水，让身体里的废旧物质顺畅排出。

2. 洗完脸后在脸上抹完化妆水之后，用饱含保湿成份的乳霜，做全脸的按摩。这样不仅可以消除浮肿，更能让肌肤弹力十足。其中眼圈部分必须要好好注意哦！应该是由内向外在眼睛周围画圈让乳霜完全地融入肌肤内。用来按摩的手指最好是中指的指腹。

从嘴角往眼尾的方向，以画圆的方式按摩上去。拉抬肌肤让肌肤紧实，可以预防肌肤的下垂现象。最后，依嘴角、眼头、额头、太阳穴、下巴的顺序将乳霜推揉到肌肤里面。这样会促进皮肤血液循环，让肌肤充满活力。

3. 即使是冬天，外出时一样要用SPF50的防晒乳液来隔离紫外线。

4. 工作完毕回家后，不管工作如何劳累，或是喝完酒回家，都一定要赶快卸妆才能放心。用绵密松软的泡沫洗脸，洗完脸后，最看重的是眼部的保湿！小都爱用的保养产品来自茵芙莎 (IPSA) 品牌。

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香川绘马 (Ema Kagawa)

生日:1982年3月30日三重县出生

身高:1.68米

活跃杂志:《Voce》

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桐田さゆり (Sayuri Kirita)

生日:1977年9月22日东京出生

身高:1.58米

活跃杂志:各大女性杂志等。碧柔 (Bioré) 电视广告、無添加 (FANCL) 等。

在电视广告中非常活跃的桐田さゆり (Sayuri Kirita) 现在就来告诉我们许多简单却有效的护肤方法！

1. 早上就用化妆棉敷脸以保持肌肤滋润，然后就这样吃早餐。

2. 白天经常补充化妆水。将化妆水装在喷雾瓶中，这样的保湿就非常方便了。

3. 一定要摄取大量的蔬菜水果！特别是维生素C的摄取。每天晚上一定要吃水果，也经常服用维他命。特别爱吃橙子、弥猴桃。

4. 麻婆豆腐能提高身体内的新陈代谢哦，以前你一定不知道吧！关键就是要在里面添加大蒜、生姜及小葱段。另外竹笋也要常吃。

5. 卸妆习惯用擦去式的卸妆棉，再浓的妆都可以快速卸除！忙碌的时候方便极了！

6. 习惯用倩碧 (Clinique) 喷雾式的乳液来作身体保养。

7. 经常去除脚后跟的角质。因为肌肤容易干燥脱皮，因此每周都要做一次脚的保养。用沾湿的脚抹上磨砂膏，用手画圆按摩，天楼这样就可以保持足部的光滑。

在杂志与电视广告上呈现千变万化各式面貌的绘马，拥有一点瑕疵也没有的漂亮肌肤，大家可以从她的日常生活中去学习哦！

香川绘马 (Ema Kagawa) 的独特护肤心得:

1. 早上只用清水洗脸。完全不使用会夺走必要油脂的洗面皂，只用温水和冷水交替拍打脸部。这是从中学校时代就养成的习惯了！

2. 一年四季都用美白保养品。要是晒了太多的阳光，就一定会敷上美白面膜！另外，乳液也会随身携带，一觉得干燥就把脸跟手都抹一抹。

3. 非常热衷于“小脸按摩”！以中指与无名指推开按摩霜，然后用这两只手指做按摩。早上与晚上相比，早上的效果会比较好哦！按到有点痛是最有效的。

香川绘马 (Ema Kagawa) 的小脸按摩术:

从眼尾下方开始，经过下眼皮，再到眼角附近整个眼周按摩一次后，再往颧骨按摩。要领就是像写“9”字一样。再从嘴巴下方往耳根的方向，以画小圆的方式按摩过去，好像是将老废物质往耳下集中一样。最后，将聚集的老废物质沿着颈部的淋巴腺由上往下推，刚好推到转头时露出脖子的地方为最佳。

4. 香川绘马 (Ema Kagawa) 认为漂亮的肌肤是由饮食来创造的。她最喜欢吃面，已经吃了将近五年的时间了。还喜欢自制腌梅子和炸肉油菜沙拉。

5. 只要有空就会揉一揉捏一捏小腿，以消除萝卜腿。身体保养、护发保养和牙齿美白等都一直在很用心地做。