按到“有痛感并舒服”就可以了
穴位的位置根据人有微妙的不同,有些穴位按下去“有痛感并舒服”,这样就可以了,继续用棉棒轻按享受舒服的刺激吧。
持棉棒的方法大有讲究
当按摩眼睛附近的“睛明”和“四白”等穴位的时候,持用棉签的时候要靠近尖端,不要太过用力。将棉棒用拇指、食指和中指这三个手指夹住,互相支撑。根据需要按压的穴位不同垂直或者斜上按压。
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